身長を伸ばすサプリメントは効く場合には条件がある

巷に出ている身長を伸ばすサプリメントを調べてみました。
まず、最初に思った事は、便秘薬のようには行かないということです。
便秘薬なら、飲んだら出るという解決法になりますが、慎重を伸ばすサプリメントは、飲んだらすぐ伸びるということではないようです。
しかし、身長を伸ばすサプリメントを飲んで身長が伸びたというユーザーもいます。
そして、もちろん伸びなかったというユーザーもいます。
身長を伸ばすサプリメントを飲んで身長を伸ばすには、条件があるということがわかりました。
まず身長を伸ばすのに、必要なことがあります。
1、睡眠時間を毎日、7~8時間取る
2、成長ホルモンが分泌される時間帯の午後11時から午前3時には、眠っている。
3、ストレッチやヨガで体を伸ばす。
4、年齢が30歳くらいまでの人
5、タバコを吸わない
6、骨が成長するような栄養を補給する
この6つのことが守れれば身長は高くなる可能性があります。
身長を伸ばすサプリメントはこの条件のうちの、6番目となります。

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